Vous venez de recevoir un massage ? un soin de fasciathérapie ? mais cela vaut pour toutes thérapies manuelles

 

Ceci pourrait donc vous intérresser.

Avant de commencer, bravo de vous être choisie en prenant soin de vous, accompagné par des professionnels qui vont vous permettre d’être épaulé dans votre processus de guérison qu’il soit émotionnel, ou physique.

Que vous receviez un soin en douleur ou en préventif, il va se passer des choses en vous, et toujours pour le mieux !

Dans l’idéal, prenez ça relax après le soin, au minimum quelques heures au mieux la journée. Si vous avez des contraintes, faites le minimum pour optimiser votre soin.

Aussi comme j’aime l’expliquer, dans ma première vie, j’étais esthéticienne, je proposais des soins du visage et parfois cela arrivait que des clients ne comprennent pas pourquoi des boutons apparaissaient à la suite du soin. Alors voici une brève explication. On pose notre intention sur une partie du corps, on active les systèmes sanguin, lymphatique, mais aussi respiratoire, rénale,… le corps se réorganise. Des toxines enfouies ont enfin la possibilité de se libérer, plutôt que de sortir inopinément et de façon chaotique. En soin du visage, ça va remonter sous forme de boutons.

 

En massage, ça sera peut-être, car ce n’est pas toujours le cas, des émotions plus ou moins agréables ou de douleurs plus ou moins aiguës ou une sensation de grosses courbatures.

 

Cela est normal dans les 24 à 72h. Cependant si cela perdure, pas de panique, il sera important de revoir votre thérapeute rapidement pour un suivi. Parfois 3 ou 4 séances sont nécessaires pour enrayer la douleur surtout si vous ne faites pas de soins préventifs. Vous pouvez également envoyer un texto à votre massothérapeute, pour donner un suivi, elle aura plaisir à vous rassurer ou vous orienter.

 

Vous pouvez vous soulager en prenant un bain au sel d’epsom, mettre de la chaleur ou du froid selon votre sensation de bien-être, appliquer de l’argile verte additionnée d’une huile essentielle anti-inflammatoire de votre choix (faites un test, certaines huiles peuvent être allergisantes, à utiliser en connaissance de cause)

Buvez suffisamment d’eau pour aider à l’élimination des toxines.

 

Moi j’aime écrire ce qui se passe en moi sur un cahier à la suite de mes rendez-vous pour conscientiser l’évolution de ma problématique, combien de jour j’ai pu bien dormir, ou combien de jour, ça m’a soulagé, mes sensations, ce que j’ai conscientisé, tout ce qui me semble important…Plus je conscientise, plus je me libère, plus je suis active dans mon processus de guérison. Et je pourrais partager avec ma masse, la séance suivante.

 

Vous pouvez également faire une recherche sur le message psychosomatique de la douleur, ça peut donner une piste de compréhension.

Aller mieux est un processus, c’est un chemin qui ramène à soi malgré les souffrances qu’il implique.

Voir le chemin parcouru, célébrer chaque victoire de mieux-être est aussi important que d’arriver au rétablissement complet. C’est une reconnection au corps, un dialogue qui s’établit tout au long du processus, et tous les thérapeutes sont là pour vous accompagner dans ce processus. Chaque soin ouvrant des portes pour le suivant.

Comme les poupées russes, chaque soin permet de retirer une couche pour aller de plus en plus au coeur de vous même.

Et ce qui est important, c’est de choisir une ou des thérapeutes avec laquelle vous vous sentez en confiance, pour avancer dans votre processus.

Même si vous trouvez le chemin long et laborieux parfois, Lâchez-pas. Vous trouverez des pépites, à chaque étape.

Chaleureusement, Céline.