Le fascia, entre corps et émotions

Mar 15, 2026 | Non classé | 0 commentaires

Le fascia est un tissu vivant, sensible et intelligent. C’est une grande maille, telle une toile qui recouvre non seulement chaque muscle, mais également chaque fibre musculaire, les os, le cerveau,  tous les systèmes (nerveux, sanguins, digestifs,…). C’est grâce à lui qu’on ne tiendrait pas debout et que nous pouvons bouger. Il enregistre tout, c’est la mémoire cellulaire de notre corps, et donc de nos traumas physiques comme émotionnels.

Lors de chocs physiques (chute, chirurgie, coup,…) ou émotionnels, il va se recroqueviller, se coller là et le corps va devoir se réorganiser pour contourner cette zone de douleurs lors des mouvements. Le fascia se fige et peu à peu, notre amplitude de mouvement se réduit.

Travailler le fascia demande une approche douce, lente et en présence pour pouvoir entrer en communication avec son propre rythme. Aller trop vite et trop fort serait vécu comme une agression où il resserrait encore plus les mailles de ses filets.

C’est lui offrir un cadre sécurisant et bienveillant, afin qu’il se permette de se relâcher.

C’est une méthode très douce à recevoir mais attention, très profonde, puisqu’un seul fascia recouvre absolument tout dans votre corps. Je peux travailler au niveau de votre cou et que vous ressentiez des sensation dans les orteils. Le corps se réorganise complètement et à tous les niveaux. Certains vivent une grande intensité physique et/ou émotionnelle post-soin.

Selon l’ancienneté des douleurs, l’histoire de la personne, la contraction de son tonus musculaire (hypervigilance), chaque séance permettra de relâcher petit à petit et permettra de se reprendre de l’amplitude, chaque séance se construisant l’une sur l’autre dans le cadre d’un processus régulier. Mais dés la première séance, une sensation d’apaisement est ressentie pour la plupart. Elle ne fera que grandir séance après séance.

Travailler le fascia, c’est s’ouvrir à un changement durable. C’est retrouver une liberté de mouvement et d’esprit.

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Céline Fournier

15 mars 2026

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