Je suis débordée et je veux que ça change

Danse d'ancrage, Programme 28 JOURS POUR RÉENCHANTER MA VIE, Sens de la vie

« J’ai pas le temps »  Qui a déjà sorti cette phrase de sa bouche, lève la main !

Moi la première, je l’utilise parfois et pourtant elle m’insupporte tellement quand je l’entends. Car si on y réfléchie bien, est-ce une question de temps ou de priorité ?

Je vais vous compter une histoire qui m’est arrivé, il y a quelques mois. J’étais dans une période ou je préparais le lancement de mon programme « 28 jours pour réechanter ma vie », et autant vous dire qu’avec toutes les pépites incluses, j’y ai mis tout mon coeur, toute mon énergie et beaucoup d’investissement en terme de temps, plus rien d’autre n’existait. 

Evidemment cette petit phrase, « J’ai pas le temps » revenait régulièrement à cette période. Mais surtout c’était ma priorité de terminer mon programme. Mais comme la vie est coquine, elle m’a envoyé un petit cadeau même 4.

 Un soir, ma fille m’interpelle dans le jardin, notre chatte Shakty avait trouvé un bébé écureuil au pied d’un arbre. Le lendemain, 3 autres bébés venaient s’ajouter. Ils étaient tellement mignons mais si fragiles aussi. La vie venaient de m’envoyer des petits êtres à m’occuper dont je n’avais aucune connaissance alors que je ne savais déjà plus où donner de la tête. Je me suis dis, « J’ai pas le temps, je vais trouver quelqu’un pour s’en occuper », et c’est ce que j’ai fait en trouvant une famille d’accueil. 

Le jour J, tout était prêt pour le transfert. Mais c’était sans compter sur les messages de Maman nature. En revenant d’emmener ma fille à l’école, un écureuil adulte traverse à 2 reprises devant la voiture, m’obligeant à m’arrêter puis courre un long moment sur la route devant la voiture m’invitant à le suivre. J’en saisi le message que tout se passerait bien, que je pouvais avancer en confiance, qu’ils allaient me montrer le chemin. Je pris donc l’engagement de m’occuper de ces petites boules de poils, et de devenir leur maman d’adoption.

Évidemment les premières semaines ont été épuisantes, pas facile d’être maman de bébés en continuant à travailler, Je glissais lentement à perdre ma lumière, jusqu’à ce qu’une amie me disent « tu as vu ta tête, qu’est-ce qui se passe? »

Et là, l’electro-choc, même si j’aimais faire tout ce que je faisais, que ça faisait sens pour moi, je ne me donnais plus d’espace pour me ressourcer. Je m’étais abandonnée !

 Pour me retrouver et me ressourcer, il me rester qu’une seule chose à faire : DANSER.

 J’ai posé à mon horaire, un créneau non négociable de LONGO, la danse d’ancrage chaque jour, et en 15 jours, j’avais retrouvé une belle vibe, tout en faisant le reste.

Et bien vous me croirez ou non, je disais ne pas avoir le temps avant l’arrivée des bébés, mais je consacrais environ 3h par jour à donner les biberons, nettoyer leur espace, les lessives supplémentaires pour eux, mes 20 min de danse…et pourtant je réussissais à avancer sur mon programme dans les temps et surtout avec une belle énergie. 

Au-delà de tous les cadeaux que j’ai reçu de la part de mes bébés écureuils, celui du temps en est UN !

J’ai pris conscience que ce n’était pas une question d’avoir le temps ou pas, mais bien de prendre conscience de nos choix et de voir si ça fait sens pour soi de faire telle ou telle chose. Car même embarqué dans la passion de mon programme, j’avais aussi envie d’expérimenter cette aventure unique avec ces écureuils. Mais quoi que l’on fasse, en tout premier, nous devons apprendre à trouver du temps pour soi pour garder notre lumière vivante et trouver du sens en la vie. C’est la priorité des priorités pour avancer mieux, pour avancer loin.

La vie n’est faite que de choix, à nous de jouer avec le temps mais surtout en prenant toujours soin de soi en priorité quoi qu’il arrive.

3 pistes pour redonner du sens à sa vie

Danse d'ancrage, Programme 28 JOURS POUR RÉENCHANTER MA VIE, Sens de la vie

Il y a des moments dans la vie où nous nous sentons perdu, où nous avons l’impression de faire du surplace, où nous ne savons plus quel chemin emprunter, quelle direction prendre pour retrouver un peu de lumière. Ceci peut s’exprimer professionnellement quand nous ne nous plaisons plus dans notre travail, dans nos relations quand nous nous sentons en décalage avec les gens que nous fréquentons. Vu de l’extérieur, tout pourrait bien aller. Et pourtant à l’intérieur de nous, rien ne va. Nous ressentons comme un grand vide. Découvrez 3 pistes à explorer pour redonner du sens à votre vie.

1. Retrouver ses rêves

Quand nous nous sentons perdu, nous ne sommes non seulement plus aligné, mais nous ne vibrons plus. Nous avons simplement envie de rien. Nous n’éprouvons plus aucun plaisir. Nous avons oublié notre mission de vie, soit que nous ne la connaissons pas, soit que nous nous en sommes déconnecté. Pour commencer dans votre quête et retrouver ce qui vous anime, laissez-vous inspirer par les rêves des autres et reliez-vous à une cause plus grande que vous. Vous retrouverez alors votre centre et vous pourrez vous mettre dans l’action pour réaliser vos propres rêves.

Vu de l’extérieur, tout pourrait bien aller. Et pourtant à l’intérieur de nous, rien ne va. Nous ressentons comme un grand vide.

2. Changer d’angle de vue

Quand nous n’allons pas bien, nous avons tendance à voir tout en noir. Nous fermons notre cœur. Se rappeler que nous avons le choix peut aider à changer notre angle de vue. Malgré les difficultés que la vie place sur notre chemin, nous pouvons choisir de nous apitoyer toute notre vie dessus ou de les transcender et de s’appuyer dessus pour en faire une force. Il peut être bon de se faire accompagner pour dépasser les obstacles que nous rencontrons et s’en libérer pour enfin sortir d’un cycle infernal. Ce choix vous appartient et, en le sachant, vous pouvez délibérément prendre soin de vous et reprendre votre vie en main.

3. S’accrocher à une bouée de sauvetage

Il y a toujours une bouée de sauvetage autour de nous, mais sommes-nous toujours prêt à la voir et à nous y accrocher ? C’est un pas souvent très difficile à faire. Il se peut que la première à laquelle nous nous agrippions ne soit pas celle idéale, mais une fois ce geste posé, la vie va conspirer pour nous présenter de quoi nous en sortir et reprendre notre chemin en main. Une proposition fera vibrer notre corps et nous saurons que c’est le début du renouveau. Pourquoi pas vous inscrire au programme 28 JOURS POUR RÉENCHANTER MA VIE pour intégrer de bonnes habitudes à votre vie, installer une routine, mettre du sacré à votre quotidien, expérimenter des pratiques qui vous feront du bien ?

Trouver un sens à notre vie n’est pas une fin en soi, mais en étant conscient de cette dimension plus grande à laquelle se relier, cela est une clé afin de nous guider sur notre chemin de vie. En étant pleinement en contact avec ce qui nous fait vibrer, nous progressons pas à pas dans cette grande aventure humaine. Le premier pas nous emmène à faire un autre pas, puis encore un autre qui nous amène toujours un peu plus près de nous et de l’être aux infinies possibilités que nous sommes. Alors un pas à la fois, mettons-nous en route pour nous retrouver !