Cours de danse d’ancrage

Bienvenue dans l’espace des cours de danse d’ancrage en ligne.
Les cours de danse d’ancrage sont accessibles en tout temps pendant toute la durée de votre abonnement d’1 an. Vous avez accès à une multitude de vidéos qui expliquent les mouvements et les intentions de chacune des séquences proposées. Cette source complète et disponible à tout moment vous aidera non seulement à vous recentrer et à vous ressourcer au quotidien, mais initiera aussi de profondes transformations en vous.
Certaines danses vous sont expliquées pas à pas à travers une succession de cours, d’autres vous sont proposées sans cours, à utiliser pour prolonger un mouvement appris en atelier ou en s’autorisant à entrer dans le mouvement à votre rythme, en laissant au repos votre mental.
Je vous propose également de choisir un mouvement qui fait sens avec votre histoire actuelle, et la danser sur un cycle de 28 jours, pour voir votre évolution qui ne sera pas linéaire, mais en lien avec votre cycle intérieure. En effet, la danse d’ancrage n’est pas une danse de perfection. Vous pouvez connaître le mouvement et être dans l’impossibilité de le danser à un instant T. Et cela vous donne une indication sur ce que vous vivez. Elle peut cependant vous aider à dissoudre les blocages petit à petit en gardant de la discipline jour après jour. alors pas d’inquiétude, si un jour tout va bien et pas le lendemain 😉
La vie nous emmenant parfois dans sa course folle, je vous conseille de vous mettre un alarme sur votre cellulaire, et de mettre un créneau à votre horaire pour revenir vous faire du bien dans cet espace dès que possible. je vous souhaite beaucoup de plaisir et de bien-être.
Vous pouvez également pour garder la motivation, rejoindre le groupe Facebook : Cours de danse d’ancrage en ligne