La manipulation est une méthode délibérément mise en oeuvre dans le but de contrôler ou influencer la pensée, les choix et les actions d’une personne.

Quel est le profil d’une personne manipulée ?

On croit à tord que les personnes qui se laissent manipuler sont des personnes naïves ou fragiles. Mais en réalité, n’importe qui peut devenir victime d’un manipulateur, que ce soit en amour, au travail, par notre gouvernement, en amitié et même en famille.

 Ce sont bien au contraire des personnes dynamiques, joyeuses, mais surtout empathes, que le manipulateur aura plaisir à contraindre, car bien plus intéressant.

Le manipulateur se jouera de cette empathie, lui partageant ses soucis, se faisant passer pour une victime, il viendra toucher la corde sensible, et s’en servira pour se satisfaire. L’empathe ne pouvant imaginer un tel stratagème lui ouvrira sa confiance et ira même aller jusqu’à le défendre.

Comment procède un manipulateur ?

Ces personnages narcissiques sont charismatique, avec une belle élocution, ils paraîssent s’intéresser au monde et avoir l’esprit très ouvert.

Il n’en est rien, c’est une illusion, un mirage, une tactique pour faire baisser les armes, pour donner confiance et endormir profondément sa victime dans une hypnose.

A partir du moment où la victime est acquise à sa cause, le vrai visage va se présenter peu à peu, distant, critique, dur, froid, destructeur. Mais ça n’arrive pas tout d’un coup car le manipulé se sauverait en courant. Non, il en découvre un peu puis remet de la poudre aux yeux avec des compliments, des cadeaux puis ils se montrent de plus en plus à jour mais toujours saupoudré de poudre de perlimpinpin de temps en temps pour faire passer la pillule et se faire pardonner mais sans jamais s’excuser. Il se jouera de sa victime, en lui racontant des mensonges, en lui faisant faire des choses qu’elle n’aurait jamais fait en tant normal mais qu’elle va accepter sous couvert que c’est pour son bien. Il pourra même faire passer sa victime pour son bourreau, la culpabilisant de ne pas en avoir assez fait, ou pas assez bien, pas assez vite” Il dira tout et son contraire, ce qui rendra sa victime confuse, ne sachant plus ce qu’elle doit penser, croire ou faire. Il fini par la convaincre qu’elle ne serait rien sans lui et qu’il est là pour la protéger.

Ils sont tellement malins, qu’ils referment leur piège sans même qu’on s’en aperçoive.,

Aussi il fera tout pour l’éloigner sa victime de son entourage, créant la division afin qu’elle reste sous son emprise. Il racontera des histoires horribles sur eux se faisant évidemment passer pour la victime ou lui racontant que telle ou telle personne auraient pu dire de méchante critique sur la victime dans son dos qu’il lui raconte en bon samaritain. La victime ayant une foi aveugle en son bourreau, elle ne remettra pas en question ces dires, la victime n’aura tout simplement plus envie de voir ces personnes qui seraient pourtant si salvatrices pour elle. Il en fera évidemment de même avec ces soit-disantes mauvaises personnes pour créer une belle division afin mieux régner. Et le tour est joué.

En jouant avec les sentiments, les émotions et en l’isolant, la victime va perdre peu à peu sa confiance et sa lumière intérieure.

Alors comment sortir de la manipulation ?

 

1. En prendre conscience

C’est la chose la plus difficile et qui peut prendre un certain temps tant l’hypnose est un procédé puissant sur notre cerveau. Si vous avez une personne de votre entourage que vous pensez concernée, surtout n’y allez pas en frontal car elle est persuadée que tout va bien, elle penserait que vous avez tord et risquerait de vous repousser. Dans ce cas, tout en douceur et en toute bienveillance, vous pouvez aller directement à l’étape 3, point 2.

Si votre âme, par un élan de vie, prenait conscience de la situation et  venait à vouloir sortir de cette situation, alors ouvrez votre coeur, et vos yeux, la magie va se remettre sur votre chemin pour vous envoyer ce dont vous avez besoin. Aucun jugement à avoir sur cette situation, vous n’avez surtout pas à vous sentir honteuse de vous être faite avoir, c’est lui le problème pas vous, c’est un violeur d’âme, votre seule projet à partir d’aujourd’hui, c’est de vous retrouver et prendre soin de vous.

2. S’éloigner physiquement de la personne toxique

Pour ne pas se laisser happer, autant que possible, il vous faudra vous éloigner de cette personne. Demandez de l’aide. Il se peut que vous rencontriez des personnes qui nous suivront pas, hypnotisées elles aussi par ses charmes. Ces n’est pas grave, ça ne remet pas en question ce que vous ressentez, avancez et trouvez la solution qui est la vôtre. Si ça doit être plus long que prévu alors l’étape 3 va être essentielle même avant de partir pour gagner des forces, sans éveiller ses soupçons.

3. Trouver une bouée, une clé, un outil, un coach, un guide

Quand on a vécu la manipulation, quand on arrive à en sortir par miracle, on arrive dans un sale état d’estime de soi.

  • La première chose à faire, c’est trouver un thérapeute qui pourra vous ouvrir  cet espace de non-jugement ou vous pourrez avoir besoin pour vous déposer et raconter votre histoire.
  • La deuxième chose, C’est de trouver un outil qui vous permettre de vous recentrer, vous retrouver et vous enraciner puissamment afin de reprendre les rennes de votre vie. Si c’est pour aider à faire prendre conscience à un ou une amie, proposez-lui de faire un atelier ensemble, dites lui que ça lui ferait du bien, juste en lui ouvrant cet espace, ça sera un cadeau énorme pour pouvoir s’en sortir, mais n’oubliez pas, chacun son rythme, vous ne pouvez pas sauver quelqu’un contre sa volonté.

La danse d’ancrage a été ma bouée de sauvetage, elle m’a sauvé la vie, en 3 mois, j’avais retrouvé possession de mon esprit, mais surtout elle a ouvert des portes en moi que je n’aurais jamais pu imaginé.

Alors oui c’est possible, oui, il faut s’accrocher, oui il faut être déterminé à affronter les tempêtes car le manipulateur ne va pas lâcher sa proie sans se battre. Il fera tout pour que sa victime retombe dans ses filets en actionnant tous les leviers allant du pardon, à l’humiliation en passant par vos peurs les plus profondes. Mais en étant bien accompagné et en s’accompagnant soi-même, c’est possible de sortir de ses griffes, j’en suis la preuve vivante. Mais surtout avec le temps, après avoir dépassé les ténèbres, les flots de colères, de tristesse et d’incompréhension arrivent le plus beau des cadeaux. Un soi plus confiant, plus affirmé et plus déterminé que jamais à ce que la lumière jaillisse. Alors Gratitude à vous manipulateurs, accoucheurs de lumière bien malgré vous.

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