Atelier Longo en présentiel – à Sainte Adèle

 

L’atelier d’hiver à Sainte Adèle

Honorer cet espace sacré de l’hiver ou l’introspection par le rythme ralenti. 

 

ATELIER Longo  à Sainte adèle

 
Dimanche 12 mars 2023 / de 9h30 à 16h00

Le corps est notre véhicule et pourtant nous n’en prenons pas toujours soin, privilégiant souvent les autres et oubliant d’écouter les messages qu’il nous envoie. Or, notre corps est un précieux enseignant. En revenant au moment présent, en s’y enracinant, nous avons la capacité de nous recentrer, de nous libérer des blocages physiques et émotionnels, de nous ressourcer et même de nous réaliser. C’est ce que propose le Longo, à travers des séquences codifiées, lentes, rythmées et coordonnées qui peuvent se pratiquer seule ou en groupe.

Cet outil puissant d’accompagnement à la guérison puise sa source dans les traditions ancestrales de l’Afrique. Mise au point par le danseur chorégraphe Elima, elle fusionne trois danses initiatiques du Congo : Zebola, Bobongo et Kimbua. Elle se caractérise par le fait de revenir dans l’être à travers la présence soutenue dans l’ici et maintenant nécessaire à l’exécution des mouvements, de danser en posant une intention précise de reconnexion à soi dont la séquence proposée est porteuse, et de retrouver notre puissance créatrice en nous enracinant dans notre bassin. Longo signifie Ancrage en lingala, une des langues du Congo. Cette approche harmonise le corps et l’esprit sans rien forcer.

La pratique du Longo invite toutes les femmes, et tous les hommes, que nous soyons danseuse débutante ou confirmée, à entrer en douceur dans le mouvement naturel du corps, à s’ouvrir, à sentir, à vibrer, à se révéler… à son rythme !

 
A qui s’adresse cet atelier :
  • Vous êtes anxieuse ?
  • Vous vous sentez en déséquilibre dans votre vie ?
  • Vous vous questionnez sur le sens de votre existence ?
  • Vous avez la sensation de passer à côté de quelque chose ?
  • Vous ressentez des douleurs physiques ou émotionnels ?
  • Votre cycle féminin ou votre préménopause vous rendent la vie difficile ?
  • Votre mental est trop actif ?
  • Vous ne vous permettez pas de ralentir pour respirer ?
  • Vous avez envie de remettre votre corps en mouvement ?
  • Vous avez besoin de vous ouvrir à votre polarité féminine et toute sa créativité , son intuitivité ?
  • Vous avez besoin de vous ouvrir à votre polarité masculine et toute sa confiance, sa sécurité intérieure, son impulsion de vie et son focus ?

Si vous avez répondu oui à au moins une question, cet atelier vous ramènera à l’importance de la présence dans l’ici et maintenant pour retrouver votre énergie vitale, vous connecter à votre joie intérieure et vous épanouir pleinement. Si pour vous le changement, c’est maintenant, cliquez sur le lien d’inscription pour vous ouvrir de nouveaux horizons.

 
Le thème de cet atelier :

Le Longo possède 36 intentions, chacune liée à un mouvement qui imprime l’intention dans notre corps afin de permettre les libérations.

Pour cet atelier, nous danserons un mouvement lié à l’énergie Prientemps avec pour intention “L’amour sème l’abondance, je suis la semence”

 

Vous retrouverez dans cet atelier selon l’énergie du moment :
  • des méditations
  • des enseignements spirituels
  • des enseignements des sagesses féminines
  • du Longo, danse initiatique d’ancrage
  • de la danse africaine
  • la Cérémonie des 7 directions
  • la Cérémonie des ancêtres
  • des Temps d’intégration
  • du Journaling
 
Le programme de la journée :

9h00: Accueil, administratif 

9h30 : Cercle de partage

10h15 : Apprentissage du mouvement avec l’intention

10h45 : Pause et journaling

11h00 : Cérémonie de la roue de médecine avec intégration entre chaque direction

12h00 : Repas (Potluck). 

13h00 : Suite Cérémonie des directions et roue de médecine

14h15 : Pause et journaling

14h30 : Cérémonie des ancêtres

15h30 : Partage

16h00 : Fin

 

Qui est Céline Fournier, Professeur de Longo

Passionnée de danse africaine, c’est en 2015 que Céline rencontre Elima, un maître des sagesses africaines qui a mis au point le Longo, une danse d’ancrage de guérison. Elle tombe immédiatement en résonance avec cette danse qui semble comme une évidence sur son chemin de vie. Elle s’y formera intensément pendant plus de 2 ans. Persévérante et disciplinée, Céline apprend les séquences de cette danse codifiée qu’elle intègre aujourd’hui dans sa pratique pour faciliter l’enracinement et l’harmonisation du corps et de l’esprit. Céline est la première et l’unique de professeur de Longo en Amérique du Nord. En savoir plus.

 

Places limitées, votre inscription sera validée par le dépôt ci-dessous.

Pour toutes questions, écrire à celine@rythminterieur.ca

Lieu :  Sainte Adèle,  (l’adresse exacte vous sera communiqué 3 jours avant l’atelier avec les dernières informations, surveillez votre boite de réception, en cas de mise dans les indésirables, ce courriel sera envoyé au courriel que votre compte PayPal.

Au plaisir de partager avec vous l’énergie du Longo.

PRIX 108 $ + Taxes 

 

 Dépot de 60 $ pour valider votre inscription

 Veuillez consulter les Conditions de vente en cas de désistement

Merci à toi, Céline, pour m’avoir fait découvrir la danse d’ancrage durant une journée. Tes explications étaient claires, tout était bien orchestré dans la joie et l’amour. La partie sur la roue médecine était également très enrichissante. 

Je te souhaite une belle continuation, douce Céline, sur le chemin de cette pratique, cette danse qui te va si bien !

Anne-Marie, 48 ans

Thérapeute

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